Vitimização x Responsabilidade

Bem sei que muita gente tem uma história para contar, seja boa ou má. Ou ainda coisas ruins que aconteceram na vida e que hoje só tem coisas boas para falar. “Mostre-me um homem 100% satisfeito e eu lhe mostrarei um fracassado.”. Todos nós sabemos que, para termos o devido sucesso na vida, precisamos passar pelas provações que o mundo nos oferece de graça, pelos fracassos, nossas desventuras e desamores. Depois que Thomas Edison tentou, 9.999 vezes, aperfeiçoar a lâmpada elétrica, sem sucesso, alguém perguntou: “Você vai inteirar os 10.000 fracassos?”, e ele respondeu: “Eu não fracassei. Apenas descobri uma outra maneira de não inventar a lâmpada elétrica.”nn

nnSuperar a morte de um ente querido, a bancarrota, um relacionamento que já foi por água abaixo ou a despedida de um trabalho que hoje atinge sua família não tem sido fácil. Mas o que você não pode é ficar choramingando pelos cantos da casa, se lamentando por tudo.nnMeu conselho a você que está passando por isso, como já escrevi em um artigo chamado Escala das Emoções (depois procure ler aqui no portal), é que uma hora vai acabar o processo dessas emoções. Você pode superar tais obstáculos com ajuda de outros ou mesmo sozinho, pedindo forças a Deus.nnVocê precisa parar de ser VÍTIMA do seu passado, de um relacionamento frustrado, de um trauma da sua infância, de traições, de pais que te abandonaram ou que não foram bons o suficiente, de um emprego que não conseguiu, de um negócio que faliu ou que não deu certo…nnVitimização x ResponsabilidadennVocê, então, diz: “Oh, como a vida é injusta! SE eu fosse rico(a), não estaria passando por isso! SE… blá, blá blá”. Pare de tentar achar CULPADOS para as suas derrotas, para os seus fracassos. Isso se chama VITIMIZAÇÃO. Pare com isso, você não é culpado dos erros dos outros. Você precisa atribuir a si mesmo RESPONSABILIDADES, pois é com elas que você vai adquirir o ‘poder de mudanças‘. É sua, e somente sua, a RESPONSABILIDADE de criar meios para alcançar seus sonhos. É sua a responsabilidade de estudar mais que os outros, já que os outros têm a capacidade financeira bem melhor que a sua.nnA responsabilidade é sua de reverter tal situação, portanto, não se lastime do seu passado, se supere! CULPA e RESPONSABILIDADE, muitas vezes, andam juntas. Quando, de repente, num ataque de raiva, você pegou dele(a) o celular dele(a) e jogou na parede e esbagaçou todo. Pode ter certeza que, nesse caso, a CULPA é sua e você é quem tem a RESPONSABILIDADE de comprar um novo. Mas em outras situações, elas não andam juntas, como por exemplo, as coisas que tanto você reclama.nnMEDITE: Quanto mais você procura pessoas para apontar o dedo, tentando achar culpados, menos tempo você terá para correr atrás dos seus objetivos.nnAPRENDA: Responsabilidade, foco e esforço te levam a ter uma saúde mental. Portanto, pare de usar a CULPA e use cada vez mais a RESPONSABILIDADE para crescer!nnDuas histórias de superação nnFui autorizado a comentar sobre dois amigos que, outrora, estavam obesos e decidiram adquirir “responsabilidade”, deixando de culpar A ou B para, definitivamente, seguir em frente e dar a volta por cima. Aos meus amigos, @laurofmourao e @eupossoeuconsigoeuvenco (Lauro Fragatta e Érika Lins), que como exemplo de superação, entenderam o real significado da responsabilidade de ter sucesso.nnQuero que vocês conheçam essas duas pessoas muito queridas, que me autorizaram a publicar este texto. Ambos tiveram que superar a obesidade, pois eram praticamente limitados, e deixaram a CULPA de lado a partir do momento que resolveram tomar a responsabilidade para si.nnPrimeiramente, apresento-lhes a Érika Lins, graduada em ciências sociais, escritora, coach, palestrante motivacional, corredora de rua e digital influencer.nn

nn“Sofri gordofobia, bullying, violência moral, verbal e psicológica. Caí em depressão após fazer duas cirurgias; a primeira foi uma laqueadura, onde, após a cirurgia, tive uma parada respiratória; a segunda foi uma histerectomia, onde ouvi do meu médico as seguintes falas após o retorno cirúrgico: “Olá Érika, minha querida, sua cirurgia dura em torno de 50 minutos, porém, demorou um pouco mais porque tive que queimar três camadas de gordura para poder retirar seu útero”. Lembro-me que olhei para ele e caí em lágrimas, em seguida, ele me olhou nos olhos e disse: “Érika, seu corpo pede ajuda, se ame e cuide dele, minha querida! Você só tem 39 anos, você pode e deve emagrecer”.nn“Após ouvir atentamente aos seus conselhos, me debruçando em lágrimas, foi então que descobri a reeducação alimentar – que, a propósito, não custa caro, mas requer determinação e disciplina. Não foi nem um pouco fácil, tampouco impossível. Eu afirmo categoricamente que não foi e nem é! Perdi 34 quilos em apenas cinco meses, graças a minha reeducação alimentar e caminhadas aceleradas”.nn

nnApresento-vos agora o meu camarada de longas datas, Lauro Fragatta, formado em Engenharia Elétrica, hoje atleta e faixa preta de Jiu-Jitsu, a qual acompanhei de perto sua história de obesidade. Um camarada sonhador e que sempre se agarrou a sua fé. Um belo dia, Lauro decidiu ter a RESPONSABILIDADE e deixar a CULPA para trás; ele resolveu lutar para perder peso (na época, ele estava com 165 quilos). Foi então que ele mudou completamente a sua alimentação, sem praticar qualquer tipo de exercício físico.nnLauro decidiu mudar de vida, mesmo depois de ter sido demitido pela empresa onde trabalhava. Eu vi nele a RESILIÊNCIA (que é quando o mundo desaba ao teu redor, mas você não deixa se abalar porque está ocupado demais vendo o lado bom da vida. É quando alguém grita com você , porém, você só escuta o que é necessário, o resto do barulho é jogado fora, assim como a sua insignificância. É dizer para dor que você é mais forte. É calar o ódio de alguém com o amor que você tem por dentro. Ser resiliente é saber ser forte sendo amor).nnCerta vez, ele me disse enquanto estava emagrecendo: “Quando eu entrar em uma loja e o quimono couber em mim sem que tenha que mexer algo, eu voltarei para o Jiu-Jitsu”. E depois de uma luta que começou em 2015, hoje, vejam só, Lauro está pesando 88 quilos.nn

nnResumindo…nnContinue lutando pela sua vida, continue focando em seus objetivos. Sua vitória está bem próxima! Tenho ajudado pessoas com a depressão e elas têm se levantado do chão. Mas vejo que algumas ainda têm dificuldade para continuar lutando e mudar de vida, e muitas não sabem o verdadeiro significado da palavra Resiliência (já supracitado acima).nnCriarei um e-mail essa semana para que você, meu querido leitor, possa me escrever e me deixar a par de sua história, mesmo que seja apenas para desabafar. Seu nome será preservado e nada será postado sem a sua autorização. E lembre-se: sua história pode ajudar a salvar uma vida, pode incentivar alguém a superar seus medos.nn*Elias Moura é Psicanalista e Teólogo.