Esporte fortalece famílias e transforma comunidades

Por: Sérgio Baré

Mais do que promover a atividade física, o esporte tem se mostrado ferramenta eficaz de transformação social. Em comunidades marcadas pela ausência de oportunidades, ele contribui para o resgate de jovens em situação de vulnerabilidade e para o fortalecimento dos laços familiares.

Na zona norte de Manaus, a Fundação Atletas do Pai oferece aulas de jiu-jítsu e tem mudado a realidade de dezenas de famílias. O projeto vai além da formação de atletas, estimula a convivência, o respeito mútuo e a criação de vínculos afetivos entre pais e filhos, que muitas vezes compartilham os treinos ou acompanham de perto a evolução no esporte.

Como fisioterapeuta, observo diariamente os benefícios da prática esportiva para a saúde física e mental. A atividade regular ajuda na liberação de endorfinas, regula o sono, melhora o humor e contribui para hábitos saudáveis. Mas seu impacto vai além do bem-estar, oferece às famílias uma estrutura baseada em disciplina, metas e incentivo, elementos muitas vezes ausentes no ambiente doméstico.

Programas como o Pelci (Programa Esporte e Lazer na Capital e Interior), do Governo do Estado, e iniciativas como o Instituto Iranduba e o Projeto Sonho de Criança reforçam essa dimensão social. Nesses espaços, pais se tornam voluntários, acompanham competições e participam ativamente da rotina esportiva dos filhos.

O fortalecimento familiar promovido pelo esporte nasce da superação de desafios em equipe e da valorização de pequenas conquistas. Quando uma criança percebe o orgulho dos pais por um treino concluído ou por uma medalha em um campeonato de bairro, ela aprende o valor do esforço e do apoio mútuo.

Falar de esporte é, portanto, falar de oportunidades reais de mudança. Ao reunir corpo, mente e família em torno de um objetivo comum, contribuímos para a construção de um futuro mais saudável e promissor para toda a cidade.

*Sérgio Baré é fisioterapeuta e vereador de Manaus.

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