Estão abertas as inscrições para a 14ª edição do Curso de Defesa Pessoal Feminina, que acontecerá nos dias 9 e […]
Curso gratuito de defesa pessoal abre 150 vagas para mulheres em Manaus
Estão abertas as inscrições para a 14ª edição do Curso de Defesa Pessoal Feminina, que acontecerá nos dias 9 e 16 de agosto, no Ginásio Poliesportivo Renné Monteiro, zona centro-sul de Manaus. A atividade é voltada exclusivamente para mulheres a partir de 13 anos e oferecerá 150 vagas gratuitas, com aulas das 8h às 11h.
A iniciativa integra o Projeto Formando Campeões e marca o início das ações do Agosto Lilás, campanha nacional de enfrentamento à violência contra a mulher. Ao longo de dois sábados, as participantes terão acesso a conteúdos teóricos e atividades práticas voltadas à autodefesa, com técnicas inspiradas em modalidades como jiu-jitsu, luta olímpica, MMA e outros esportes de contato.
Além das práticas corporais, o curso também aborda aspectos físicos, emocionais e de segurança pessoal, promovendo bem-estar, autonomia e fortalecimento da autoestima das alunas.
As interessadas devem se inscrever via WhatsApp, pelo número (92) 99853-24804, entre 8h e 17h. Após o contato, será enviado um link para o preenchimento dos dados pessoais.
Com mais de 3 mil faixas já entregues em edições anteriores, o curso tem se expandido por Manaus e outros municípios do Amazonas, como Parintins e Maués, alcançando diferentes públicos e comunidades com ações de fortalecimento feminino.
(*) Com informações: Sedel