O segredo da saúde Amish: o que podemos aprender com eles?

Um estudo recente trouxe à tona um dado surpreendente: nenhuma criança Amish foi diagnosticada com doenças crônicas, como câncer, asma ou autismo, ao contrário da maioria da população americana.

Mas quem são os Amish? Trata-se de um grupo de cristãos tradicionalistas que, desde o século XVII, rejeitam boa parte das conveniências modernas. Com famílias numerosas, geralmente de sete filhos ou mais, eles vivem de forma autossuficiente, sem depender de tecnologias ou medicamentos farmacêuticos.

Durante a pandemia de Covid-19, os Amish mantiveram seu estilo de vida independente:

• Não usaram máscaras.
• Não aderiram a lockdowns ou distanciamento social.
• Não se vacinaram.

Mesmo com cerca de 90% da comunidade infectada pelo vírus, as taxas de mortalidade foram 90 vezes menores do que no restante dos Estados Unidos.

Além disso, o estudo destaca que as crianças Amish estão livres de doenças crônicas comuns na sociedade moderna. Em contrapartida, nos EUA, 1 em cada 36 crianças é diagnosticada com autismo, um número que vem crescendo assustadoramente – há 20 anos, era 1 em cada 150.

Com quase 400 mil membros, os Amish estão espalhados por 32 estados americanos, com grandes comunidades na Pensilvânia e Ohio. Aparentemente, seu estilo de vida simples e conectado à natureza pode ser a chave para uma saúde excepcional.

Esse modelo de vida nos faz refletir: até que ponto nossas escolhas modernas de saúde e estilo de vida estão nos afastando do bem-estar?